Arroz con leche, cuántas calorías tiene (2026)

Una porción de arroz con leche contiene aproximadamente 200 calorías y 4 g de proteína. Es un postre rico en carbohidratos.

¿Qué es el arroz con leche?

El arroz con leche es un postre tradicional en España y México, hecho a base de arroz, leche, azúcar y canela. Este delicioso platillo se disfruta en muchas ocasiones y es conocido por su textura cremosa y sabor dulce.

Valores nutricionales

Porción (g)	Calorías	Proteína (g)	Carbohidratos (g)	Grasas (g)
1 Porción (~250 g)	200 kcal	4 g	36 g	5 g
100 g	80 kcal	1.6 g	14.4 g	2 g

La porción típica de arroz con leche es de aproximadamente 250 gramos, ideal para disfrutar como postre.

Información dietética

El arroz con leche puede ser una opción de postre en una dieta equilibrada, aunque es importante disfrutarlo con moderación debido a su contenido de azúcar. Puede ser adaptado con leches vegetales para opciones más saludables.

Platos similares

Porción (g)	Calorías
arroz con leche	200 kcal
Arroz con coco	220 kcal
Arroz dulce	210 kcal
Natilla	180 kcal

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene una porción de arroz con leche?

Una porción de arroz con leche tiene aproximadamente 200 calorías.

¿Cuánta proteína contiene?

Contiene alrededor de 4 g de proteína por porción.

¿Se puede hacer arroz con leche en casa?

Sí, es fácil de preparar en casa con ingredientes simples.

¿Cuál es el peso de una porción típica?

Una porción típica es de aproximadamente 250 g.

Nutrola

Nutrola es una aplicación de nutrición que reconoce alimentos a partir de una foto y proporciona calorías y macronutrientes de una base de datos de más de 1.8 millones de alimentos verificados. También ofrece registro por código de barras y por voz, con un costo de aproximadamente 2.50 euros al mes, sin anuncios.

Metodología

Los valores son aproximados para porciones típicas, no verificados en laboratorio, y pueden variar según la preparación.