Los productos Auchan más bajos en calorías, comparación de calorías y proteínas

En el mundo de la alimentación, la elección de productos bajos en calorías puede ser fundamental para mantener una dieta equilibrada. Auchan ofrece una variedad de opciones que no solo son bajas en calorías, sino que también pueden aportar nutrientes esenciales. A continuación, exploraremos los productos de Auchan que destacan por su bajo contenido calórico y su aporte proteico.

Productos Auchan más bajos en calorías

El café molido, la infusión línea y el té de melocotón sin azúcar son los productos más bajos en calorías de Auchan, cada uno con solo 1 kcal por 100 g.

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Carbohidratos	Grasa	Azúcar
Café molido	1 kcal	0.1 g	0 g	0 g	0.3 g
Infusión línea	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Te de Melocoton Sin Azucar	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vinaigre de sidre	2 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Bouillon de poulet	5 kcal	0.3 g	0.3 g	0.3 g	0.3 g
Caldo de verduras	5 kcal	0.3 g	0.7 g	0.2 g	0 g
Caldo de pollo bajo en sal	5 kcal	0.3 g	0.3 g	0.3 g	0.3 g
Tomate pelado troceado categoría primera	5 kcal	0.21 g	0.85 g	0.13 g	0.72 g
Salsa Barbacoa	10 kcal	1.3 g	18 g	0.4 g	15 g
Ensalada 4 estaciones	11 kcal	1.2 g	0 g	0 g	0 g
Brotes de espinaca	11 kcal	1 g	0.3 g	0.3 g	0.2 g
Lechuga Iceberg	14 kcal	0.7 g	0.9 g	0.6 g	0.6 g

Productos Auchan más altos en proteínas

El champiñón entero destaca como el producto de Auchan con el mayor contenido de proteínas, aportando 24 g por cada 100 g.

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Carbohidratos	Grasa	Azúcar
Soja texturizada	304 kcal	50 g	9 g	7 g	1 g
Amendoim em pó	412 kcal	48.9 g	18.5 g	12.6 g	7.9 g
Cacahuete en polvo desgrasado	412 kcal	48.9 g	18.5 g	12.6 g	7.9 g
Torreznos	637 kcal	46 g	0 g	50 g	0 g
Jamón serrano reserva	254 kcal	38 g	0.1 g	11 g	0.1 g
Lomo Embuchado	204 kcal	35 g	0.7 g	6.7 g	0.7 g
Lomo de cebo ibérico	332 kcal	34 g	1.4 g	21 g	0.8 g
Lomo ibérico	332 kcal	34 g	1.4 g	21 g	0.8 g
Pipas de girasol al aguasal	600 kcal	33 g	2.7 g	49 g	2.6 g
Grana Padano do rallado queso	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Filetes de anchoas	212 kcal	32 g	0.5 g	9.3 g	0.5 g
Cabecero de lomo	399 kcal	31.3 g	0.4 g	30.2 g	0.4 g

Productos Auchan más bajos en azúcar

Varios productos de Auchan, como el café molido y las infusiones, tienen un contenido de azúcar muy bajo, ideal para quienes buscan reducir su ingesta de azúcares.

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Carbohidratos	Grasa	Azúcar
Havarti	347 kcal	26 g	0 g	27 g	0 g
Tacos de pota en aceite de girasol	171 kcal	23 g	1 g	8.3 g	0 g
Garbanzos categoria extra	95 kcal	5.7 g	11 g	1.9 g	0 g
Filetes de melva en aceite de girasol	285 kcal	22 g	0.1 g	22 g	0 g
Sardinas (sardinillas) en aceite de girasol al limón	215 kcal	22 g	0.3 g	14 g	0 g
Maíz	77 kcal	2 g	15 g	0.5 g	0 g
Navajuelas al natural	94 kcal	16 g	3.9 g	1.5 g	0 g
Garbanzos	95 kcal	5.7 g	11 g	1.9 g	0 g
Boquerones	147 kcal	22 g	0.7 g	6.2 g	0 g
Atún en aceite de girasol	191 kcal	25 g	0 g	10 g	0 g
Acelgas al natural extra	29 kcal	1.9 g	4.1 g	0.1 g	0 g
Medallón de queso de cabra fresco	328 kcal	17 g	0.8 g	28 g	0 g

Todos los productos Auchan por calorías

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Grasa
Café molido	1 kcal	0.1 g	0 g
Infusión línea	1 kcal	0.1 g	0 g
Te de Melocoton Sin Azucar	1 kcal	0 g	0 g
Vinaigre de sidre	2 kcal	0 g	0 g
Bouillon de poulet	5 kcal	0.3 g	0.3 g
Caldo de verduras	5 kcal	0.3 g	0.2 g
Caldo de pollo bajo en sal	5 kcal	0.3 g	0.3 g
Tomate pelado troceado categoría primera	5 kcal	0.21 g	0.13 g
Salsa Barbacoa	10 kcal	1.3 g	0.4 g
Ensalada 4 estaciones	11 kcal	1.2 g	0 g
Brotes de espinaca	11 kcal	1 g	0.3 g
Lechuga Iceberg	14 kcal	0.7 g	0.6 g
Lechuga Romana	14 kcal	1 g	0 g
Bebida de almendras UHT sin azúcares AUCHAN	14 kcal	0.5 g	1.2 g
Espárragos blancos	15 kcal	1.2 g	0 g
Espinacas	15 kcal	1.9 g	0 g
Yemas de espárragos blancos	15 kcal	1.2 g	0 g
Ensalada baby-leaf	16 kcal	1.4 g	0.8 g
JUDÍAS VERDES PLANAS CATEGORÍA PRIMERA	16 kcal	0.7 g	0 g
Champiñones laminados	18 kcal	2.4 g	0 g
Acelga hoja en porciones	18 kcal	1.9 g	0.5 g
Tomate triturado bio	19 kcal	1.1 g	0 g
Salade, Variété Iceberg, Catégorie 1	19 kcal	0.98 g	1.7 g
Dientes de ajo con aceite de oliva	19 kcal	3.5 g	0.2 g
Berenjena de Almagro	19 kcal	1 g	0.4 g
Feijão verde fino redondo extra	19 kcal	1.3 g	0 g
Brotes selectos	19 kcal	2.6 g	0.6 g
Judías verdes finas	20 kcal	0.9 g	0.5 g
Bebida tropical sin gas	20 kcal	0 g	0 g
Rúcula	21 kcal	2.9 g	0.6 g
Pepinillos grandes 50/60	21 kcal	1.3 g	0.3 g
Champiñones enteros	22 kcal	24 g	0 g
Palmito entero al natural	22 kcal	2 g	0 g
Champiñones	22 kcal	2.4 g	0 g
Ensalada mezcla variada	22 kcal	1.7 g	0.5 g
Alcachofas de Tudela	22 kcal	1.6 g	0 g
Tomate natural triturado	22 kcal	1 g	0 g
Néctar de melocotón	23 kcal	0.5 g	0.1 g
Pepinillos pequeños sabor anchoa	23 kcal	1.3 g	0.3 g
Acelgas	23 kcal	2 g	0 g
Nectar de melocoton light	23 kcal	0.5 g	0.1 g
Brocoli al natural	24 kcal	1.6 g	0 g
nectar de naranja	24 kcal	0.4 g	0.1 g
Mini poivrons sweet bite	25 kcal	0.92 g	4.7 g
Canónigos	25 kcal	2 g	0.5 g
Espinacas al natural extra ecológicas	27 kcal	2.1 g	0.4 g
Ready mix	27 kcal	1.4 g	0 g
Tomate triturado	27 kcal	1 g	0 g
Nectar de piña light	28 kcal	0.2 g	0.1 g
Acelgas al natural extra	29 kcal	1.9 g	0.1 g

La tabla muestra 50 de los 838 productos disponibles, ordenados de menor a mayor contenido calórico.

Cómo rastrear productos Auchan en Nutrola

Nutrola es una aplicación de nutrición basada en inteligencia artificial que reconoce alimentos a partir de una foto. Proporciona información sobre calorías y macronutrientes de una base de datos de más de 1.8 millones de alimentos, además de permitir el registro por código de barras y por voz. Su costo es de aproximadamente 2,50 euros al mes y no contiene anuncios.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los productos Auchan más bajos en calorías?

Los productos más bajos en calorías son el café molido, la infusión línea y el té de melocotón sin azúcar, cada uno con 1 kcal.

¿Qué producto Auchan tiene más proteínas?

El champiñón entero es el producto con más proteínas, aportando 24 g por cada 100 g.

¿Cómo puedo encontrar los valores nutricionales de los productos Auchan?

Puedes encontrar los valores nutricionales en la etiqueta de cada producto o en la aplicación Nutrola.

¿Son saludables los productos bajos en calorías de Auchan?

Sí, muchos de los productos bajos en calorías de Auchan son saludables y pueden ser parte de una dieta equilibrada.

Fuente de datos y metodología

Los números provienen de una base de datos comunitaria de alimentos abierta (por cada 100 g), no verificada en laboratorio, y pueden variar según la versión del producto.