Carne seca de res (picada y formada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Carne seca de res (picada y formada) tiene 410 calorías. Aporta 33,2 g de proteína, 11,0 g de carbohidratos (9,0 g de azúcar), 1,8 g de fibra y 25,6 g de grasa, alrededor del 21% de un día de 2.000 calorías.

Carne seca de res (picada y formada): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	410 kcal	21%
Proteína	33,2 g	66%
Carbohidratos	11,0 g	4%
Azúcares	9,0 g	-
Fibra	1,8 g	6%
Grasa	25,6 g	33%
Grasa saturada	10,8 g	54%
Sodio	1785 mg	78%

Carne seca de res (picada y formada): nutrición y salud

Carne seca de res (picada y formada) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 33,2 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 1785 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 33% de proteína, 11% de carbohidratos y 57% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Carne seca de res (picada y formada)?

Una porción de 100 g de Carne seca de res (picada y formada) tiene 410 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Carne seca de res (picada y formada)?

Alrededor de 33,2 g de proteína por 100 g, junto con 11,0 g de carbohidratos y 25,6 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Carne seca de res (picada y formada) tiene 410 calorías, con 33,2 g de proteína, 11,0 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 25,6 g de grasa.