Hígado de res (cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Hígado de res (cocido) tiene 150 calorías. Aporta 23,3 g de proteína, 3,8 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 4,7 g de grasa, alrededor del 8% de un día de 2.000 calorías.

Hígado de res (cocido): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	150 kcal	8%
Proteína	23,3 g	47%
Carbohidratos	3,8 g	1%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	4,7 g	6%
Grasa saturada	1,4 g	7%
Sodio	55 mg	2%

Hígado de res (cocido): nutrición y salud

Hígado de res (cocido) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 23,3 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 62% de proteína, 10% de carbohidratos y 28% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hígado de res (cocido)?

Una porción de 100 g de Hígado de res (cocido) tiene 150 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Hígado de res (cocido)?

Alrededor de 23,3 g de proteína por 100 g, junto con 3,8 g de carbohidratos y 4,7 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Hígado de res (cocido) tiene 150 calorías, con 23,3 g de proteína, 3,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,7 g de grasa.