Costilla de res (extremo pequeño, cruda, selecta): calorías e información nutricional (por 100 g)
Costilla de res (extremo pequeño, cruda, selecta) tiene 134 calorías por 100 g, con 22,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,2 g de grasa.
Una porción de 100 g de Costilla de res (extremo pequeño, cruda, selecta) tiene 134 calorías. Aporta 22,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 4,2 g de grasa, alrededor del 7% de un día de 2.000 calorías.
Costilla de res (extremo pequeño, cruda, selecta): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 134 kcal | 7% |
| Proteína | 22,5 g | 45% |
| Carbohidratos | 0,0 g | 0% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 4,2 g | 5% |
| Grasa saturada | 1,6 g | 8% |
| Sodio | 55 mg | 2% |
Costilla de res (extremo pequeño, cruda, selecta): nutrición y salud
Costilla de res (extremo pequeño, cruda, selecta) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 22,5 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 70% de proteína, 0% de carbohidratos y 30% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Costilla de res (extremo pequeño, cruda, selecta)?
Una porción de 100 g de Costilla de res (extremo pequeño, cruda, selecta) tiene 134 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Costilla de res (extremo pequeño, cruda, selecta)?
Alrededor de 22,5 g de proteína por 100 g, junto con 0,0 g de carbohidratos y 4,2 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Costilla de res (extremo pequeño, cruda, selecta) tiene 134 calorías, con 22,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,2 g de grasa.
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