Panqueques con arándanos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Panqueques con arándanos tiene 222 calorías. Aporta 6,1 g de proteína, 29,0 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 9,2 g de grasa, alrededor del 11% de un día de 2.000 calorías.

Panqueques con arándanos: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	222 kcal	11%
Proteína	6,1 g	12%
Carbohidratos	29,0 g	11%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	9,2 g	12%
Grasa saturada	2,0 g	10%
Sodio	412 mg	18%

Panqueques con arándanos: nutrición y salud

Panqueques con arándanos puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 412 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 52% de carbohidratos y 37% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Panqueques con arándanos?

Una porción de 100 g de Panqueques con arándanos tiene 222 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Panqueques con arándanos?

Alrededor de 6,1 g de proteína por 100 g, junto con 29,0 g de carbohidratos y 9,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Panqueques con arándanos tiene 222 calorías, con 6,1 g de proteína, 29,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 9,2 g de grasa.