Semillas de árbol del pan hervidas: calorías e información nutricional (por 100 g)
Semillas de árbol del pan hervidas tiene 168 calorías por 100 g, con 5,3 g de proteína, 32,0 g de carbohidratos, 4,8 g de fibra y 2,3 g de grasa.
Una porción de 100 g de Semillas de árbol del pan hervidas tiene 168 calorías. Aporta 5,3 g de proteína, 32,0 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 4,8 g de fibra y 2,3 g de grasa, alrededor del 8% de un día de 2.000 calorías.
Semillas de árbol del pan hervidas: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 168 kcal | 8% |
| Proteína | 5,3 g | 11% |
| Carbohidratos | 32,0 g | 12% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 4,8 g | 17% |
| Grasa | 2,3 g | 3% |
| Grasa saturada | 0,6 g | 3% |
| Sodio | 23 mg | 1% |
Semillas de árbol del pan hervidas: nutrición y salud
Semillas de árbol del pan hervidas puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 12% de proteína, 75% de carbohidratos y 12% de grasa.
Registra este alimento con Nutrola
Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.
Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Semillas de árbol del pan hervidas?
Una porción de 100 g de Semillas de árbol del pan hervidas tiene 168 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Semillas de árbol del pan hervidas?
Alrededor de 5,3 g de proteína por 100 g, junto con 32,0 g de carbohidratos y 2,3 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Semillas de árbol del pan hervidas tiene 168 calorías, con 5,3 g de proteína, 32,0 g de carbohidratos, 4,8 g de fibra y 2,3 g de grasa.
¿Listo para transformar tu seguimiento nutricional?
¡Únete a millones que han transformado su viaje de salud con Nutrola!