Bagre empanizado frito: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Bagre empanizado frito tiene 229 calorías. Aporta 18,1 g de proteína, 8,0 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,7 g de fibra y 13,3 g de grasa, alrededor del 11% de un día de 2.000 calorías.

Bagre empanizado frito: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	229 kcal	11%
Proteína	18,1 g	36%
Carbohidratos	8,0 g	3%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,7 g	3%
Grasa	13,3 g	17%
Grasa saturada	3,3 g	16%
Sodio	280 mg	12%

Bagre empanizado frito: nutrición y salud

Bagre empanizado frito puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 18,1 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 32% de proteína, 14% de carbohidratos y 53% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bagre empanizado frito?

Una porción de 100 g de Bagre empanizado frito tiene 229 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Bagre empanizado frito?

Alrededor de 18,1 g de proteína por 100 g, junto con 8,0 g de carbohidratos y 13,3 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Bagre empanizado frito tiene 229 calorías, con 18,1 g de proteína, 8,0 g de carbohidratos, 0,7 g de fibra y 13,3 g de grasa.