Sándwich de desayuno (huevo, queso, tocino): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Sándwich de desayuno (huevo, queso, tocino) tiene 272 calorías. Aporta 12,0 g de proteína, 26,2 g de carbohidratos (9,6 g de azúcar), 0,8 g de fibra y 13,2 g de grasa, alrededor del 14% de un día de 2.000 calorías.

Sándwich de desayuno (huevo, queso, tocino): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	272 kcal	14%
Proteína	12,0 g	24%
Carbohidratos	26,2 g	10%
Azúcares	9,6 g	-
Fibra	0,8 g	3%
Grasa	13,2 g	17%
Grasa saturada	4,1 g	21%
Sodio	718 mg	31%

Sándwich de desayuno (huevo, queso, tocino): nutrición y salud

Sándwich de desayuno (huevo, queso, tocino) puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 718 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 18% de proteína, 39% de carbohidratos y 44% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sándwich de desayuno (huevo, queso, tocino)?

Una porción de 100 g de Sándwich de desayuno (huevo, queso, tocino) tiene 272 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Sándwich de desayuno (huevo, queso, tocino)?

Alrededor de 12,0 g de proteína por 100 g, junto con 26,2 g de carbohidratos y 13,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Sándwich de desayuno (huevo, queso, tocino) tiene 272 calorías, con 12,0 g de proteína, 26,2 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 13,2 g de grasa.