Tortitas de arroz integral y maíz: calorías e información nutricional (por 100 g)
Tortitas de arroz integral y maíz tiene 385 calorías por 100 g, con 8,4 g de proteína, 81,2 g de carbohidratos, 2,9 g de fibra y 3,2 g de grasa.
Una porción de 100 g de Tortitas de arroz integral y maíz tiene 385 calorías. Aporta 8,4 g de proteína, 81,2 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 2,9 g de fibra y 3,2 g de grasa, alrededor del 19% de un día de 2.000 calorías.
Tortitas de arroz integral y maíz: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 385 kcal | 19% |
| Proteína | 8,4 g | 17% |
| Carbohidratos | 81,2 g | 30% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 2,9 g | 10% |
| Grasa | 3,2 g | 4% |
| Grasa saturada | 0,6 g | 3% |
| Sodio | 167 mg | 7% |
Tortitas de arroz integral y maíz: nutrición y salud
Tortitas de arroz integral y maíz puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 84% de carbohidratos y 7% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tortitas de arroz integral y maíz?
Una porción de 100 g de Tortitas de arroz integral y maíz tiene 385 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Tortitas de arroz integral y maíz?
Alrededor de 8,4 g de proteína por 100 g, junto con 81,2 g de carbohidratos y 3,2 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Tortitas de arroz integral y maíz tiene 385 calorías, con 8,4 g de proteína, 81,2 g de carbohidratos, 2,9 g de fibra y 3,2 g de grasa.
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