Alga cultivada canadiense (seca): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Alga cultivada canadiense (seca) tiene 259 calorías. Aporta 15,3 g de proteína, 46,2 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 36,7 g de fibra y 1,4 g de grasa, alrededor del 13% de un día de 2.000 calorías.

Alga cultivada canadiense (seca): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	259 kcal	13%
Proteína	15,3 g	31%
Carbohidratos	46,2 g	17%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	36,7 g	131%
Grasa	1,4 g	2%
Grasa saturada	0,5 g	2%
Sodio	4331 mg	188%

Alga cultivada canadiense (seca): nutrición y salud

Alga cultivada canadiense (seca) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 15,3 g por 100 g. Rico en fibra, con 36,7 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 4331 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 24% de proteína, 71% de carbohidratos y 5% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Alga cultivada canadiense (seca)?

Una porción de 100 g de Alga cultivada canadiense (seca) tiene 259 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Alga cultivada canadiense (seca)?

Alrededor de 15,3 g de proteína por 100 g, junto con 46,2 g de carbohidratos y 1,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Alga cultivada canadiense (seca) tiene 259 calorías, con 15,3 g de proteína, 46,2 g de carbohidratos, 36,7 g de fibra y 1,4 g de grasa.