Remolachas enlatadas (sin sal añadida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Remolachas enlatadas (sin sal añadida) tiene 28 calorías por 100 g, con 0,8 g de proteína, 6,6 g de carbohidratos, 1,2 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Una porción de 100 g de Remolachas enlatadas (sin sal añadida) tiene 28 calorías. Aporta 0,8 g de proteína, 6,6 g de carbohidratos (5,4 g de azúcar), 1,2 g de fibra y 0,1 g de grasa, alrededor del 1% de un día de 2.000 calorías.

Remolachas enlatadas (sin sal añadida): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % del valor diario
Calorías 28 kcal 1%
Proteína 0,8 g 2%
Carbohidratos 6,6 g 2%
Azúcares 5,4 g -
Fibra 1,2 g 4%
Grasa 0,1 g 0%
Grasa saturada 0,0 g 0%
Sodio 21 mg 1%

Remolachas enlatadas (sin sal añadida): nutrición y salud

Remolachas enlatadas (sin sal añadida) puede formar parte de una dieta variada. Bajo en calorías, útil para añadir volumen sin aportar mucha energía. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 87% de carbohidratos y 2% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Remolachas enlatadas (sin sal añadida)?

Una porción de 100 g de Remolachas enlatadas (sin sal añadida) tiene 28 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Remolachas enlatadas (sin sal añadida)?

Alrededor de 0,8 g de proteína por 100 g, junto con 6,6 g de carbohidratos y 0,1 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Remolachas enlatadas (sin sal añadida) tiene 28 calorías, con 0,8 g de proteína, 6,6 g de carbohidratos, 1,2 g de fibra y 0,1 g de grasa.

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