Leche de coco enlatada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Leche de coco enlatada tiene 197 calorías. Aporta 2,0 g de proteína, 2,8 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 21,3 g de grasa, alrededor del 10% de un día de 2.000 calorías.

Leche de coco enlatada: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	197 kcal	10%
Proteína	2,0 g	4%
Carbohidratos	2,8 g	1%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	21,3 g	27%
Grasa saturada	18,9 g	95%
Sodio	13 mg	1%

Leche de coco enlatada: nutrición y salud

Leche de coco enlatada puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 4% de proteína, 5% de carbohidratos y 91% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Leche de coco enlatada?

Una porción de 100 g de Leche de coco enlatada tiene 197 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Leche de coco enlatada?

Alrededor de 2,0 g de proteína por 100 g, junto con 2,8 g de carbohidratos y 21,3 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Leche de coco enlatada tiene 197 calorías, con 2,0 g de proteína, 2,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 21,3 g de grasa.