Frijoles rojos enlatados: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Frijoles rojos enlatados tiene 84 calorías. Aporta 5,2 g de proteína, 14,5 g de carbohidratos (1,9 g de azúcar), 4,3 g de fibra y 0,6 g de grasa, alrededor del 4% de un día de 2.000 calorías.

Frijoles rojos enlatados: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	84 kcal	4%
Proteína	5,2 g	10%
Carbohidratos	14,5 g	5%
Azúcares	1,9 g	-
Fibra	4,3 g	15%
Grasa	0,6 g	1%
Grasa saturada	0,1 g	1%
Sodio	296 mg	13%

Frijoles rojos enlatados: nutrición y salud

Frijoles rojos enlatados puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 25% de proteína, 69% de carbohidratos y 6% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Frijoles rojos enlatados?

Una porción de 100 g de Frijoles rojos enlatados tiene 84 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Frijoles rojos enlatados?

Alrededor de 5,2 g de proteína por 100 g, junto con 14,5 g de carbohidratos y 0,6 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Frijoles rojos enlatados tiene 84 calorías, con 5,2 g de proteína, 14,5 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 0,6 g de grasa.