Barra de granola con cobertura de yogur: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Barra de granola con cobertura de yogur tiene 423 calorías. Aporta 5,7 g de proteína, 74,3 g de carbohidratos (40,0 g de azúcar), 4,4 g de fibra y 11,4 g de grasa, alrededor del 21% de un día de 2.000 calorías.

Barra de granola con cobertura de yogur: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	423 kcal	21%
Proteína	5,7 g	11%
Carbohidratos	74,3 g	27%
Azúcares	40,0 g	-
Fibra	4,4 g	16%
Grasa	11,4 g	15%
Grasa saturada	1,4 g	7%
Sodio	271 mg	12%

Barra de granola con cobertura de yogur: nutrición y salud

Barra de granola con cobertura de yogur puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 5% de proteína, 70% de carbohidratos y 24% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Barra de granola con cobertura de yogur?

Una porción de 100 g de Barra de granola con cobertura de yogur tiene 423 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Barra de granola con cobertura de yogur?

Alrededor de 5,7 g de proteína por 100 g, junto con 74,3 g de carbohidratos y 11,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Barra de granola con cobertura de yogur tiene 423 calorías, con 5,7 g de proteína, 74,3 g de carbohidratos, 4,4 g de fibra y 11,4 g de grasa.