Frijoles pintos enlatados (escurridos): calorías e información nutricional (por 100 g)
Frijoles pintos enlatados (escurridos) tiene 114 calorías por 100 g, con 7,0 g de proteína, 20,2 g de carbohidratos, 5,5 g de fibra y 0,9 g de grasa.
Una porción de 100 g de Frijoles pintos enlatados (escurridos) tiene 114 calorías. Aporta 7,0 g de proteína, 20,2 g de carbohidratos (0,5 g de azúcar), 5,5 g de fibra y 0,9 g de grasa, alrededor del 6% de un día de 2.000 calorías.
Frijoles pintos enlatados (escurridos): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 114 kcal | 6% |
| Proteína | 7,0 g | 14% |
| Carbohidratos | 20,2 g | 7% |
| Azúcares | 0,5 g | - |
| Fibra | 5,5 g | 20% |
| Grasa | 0,9 g | 1% |
| Grasa saturada | 0,2 g | 1% |
| Sodio | 239 mg | 10% |
Frijoles pintos enlatados (escurridos): nutrición y salud
Frijoles pintos enlatados (escurridos) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 24% de proteína, 69% de carbohidratos y 7% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Frijoles pintos enlatados (escurridos)?
Una porción de 100 g de Frijoles pintos enlatados (escurridos) tiene 114 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Frijoles pintos enlatados (escurridos)?
Alrededor de 7,0 g de proteína por 100 g, junto con 20,2 g de carbohidratos y 0,9 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Frijoles pintos enlatados (escurridos) tiene 114 calorías, con 7,0 g de proteína, 20,2 g de carbohidratos, 5,5 g de fibra y 0,9 g de grasa.
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