Frijoles mungo germinados enlatados: calorías e información nutricional (por 100 g)
Frijoles mungo germinados enlatados tiene 12 calorías por 100 g, con 1,4 g de proteína, 2,1 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 0,1 g de grasa.
Una porción de 100 g de Frijoles mungo germinados enlatados tiene 12 calorías. Aporta 1,4 g de proteína, 2,1 g de carbohidratos (0,7 g de azúcar), 0,8 g de fibra y 0,1 g de grasa, alrededor del 1% de un día de 2.000 calorías.
Frijoles mungo germinados enlatados: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 12 kcal | 1% |
| Proteína | 1,4 g | 3% |
| Carbohidratos | 2,1 g | 1% |
| Azúcares | 0,7 g | - |
| Fibra | 0,8 g | 3% |
| Grasa | 0,1 g | 0% |
| Grasa saturada | 0,0 g | 0% |
| Sodio | 42 mg | 2% |
Frijoles mungo germinados enlatados: nutrición y salud
Frijoles mungo germinados enlatados puede formar parte de una dieta variada. Bajo en calorías, útil para añadir volumen sin aportar mucha energía. De dónde provienen las calorías: alrededor del 38% de proteína, 58% de carbohidratos y 4% de grasa.
Registra este alimento con Nutrola
Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.
Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Frijoles mungo germinados enlatados?
Una porción de 100 g de Frijoles mungo germinados enlatados tiene 12 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Frijoles mungo germinados enlatados?
Alrededor de 1,4 g de proteína por 100 g, junto con 2,1 g de carbohidratos y 0,1 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Frijoles mungo germinados enlatados tiene 12 calorías, con 1,4 g de proteína, 2,1 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 0,1 g de grasa.
¿Listo para transformar tu seguimiento nutricional?
¡Únete a millones que han transformado su viaje de salud con Nutrola!