Harina de algarroba: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Harina de algarroba tiene 222 calorías. Aporta 4,6 g de proteína, 88,9 g de carbohidratos (49,1 g de azúcar), 39,8 g de fibra y 0,7 g de grasa, alrededor del 11% de un día de 2.000 calorías.

Harina de algarroba: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	222 kcal	11%
Proteína	4,6 g	9%
Carbohidratos	88,9 g	32%
Azúcares	49,1 g	-
Fibra	39,8 g	142%
Grasa	0,7 g	1%
Grasa saturada	0,1 g	0%
Sodio	35 mg	2%

Harina de algarroba: nutrición y salud

Harina de algarroba puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 39,8 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 5% de proteína, 94% de carbohidratos y 2% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Harina de algarroba?

Una porción de 100 g de Harina de algarroba tiene 222 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Harina de algarroba?

Alrededor de 4,6 g de proteína por 100 g, junto con 88,9 g de carbohidratos y 0,7 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Harina de algarroba tiene 222 calorías, con 4,6 g de proteína, 88,9 g de carbohidratos, 39,8 g de fibra y 0,7 g de grasa.