Mantequilla de anacardo (natural, sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Mantequilla de anacardo (natural, sin sal) tiene 587 calorías por 100 g, con 17,6 g de proteína, 27,6 g de carbohidratos, 2,0 g de fibra y 49,4 g de grasa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Una porción de 100 g de Mantequilla de anacardo (natural, sin sal) tiene 587 calorías. Aporta 17,6 g de proteína, 27,6 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 2,0 g de fibra y 49,4 g de grasa, alrededor del 29% de un día de 2.000 calorías.

Mantequilla de anacardo (natural, sin sal): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % del valor diario
Calorías 587 kcal 29%
Proteína 17,6 g 35%
Carbohidratos 27,6 g 10%
Azúcares 0,0 g -
Fibra 2,0 g 7%
Grasa 49,4 g 63%
Grasa saturada 9,8 g 49%
Sodio 15 mg 1%

Mantequilla de anacardo (natural, sin sal): nutrición y salud

Mantequilla de anacardo (natural, sin sal) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 17,6 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 18% de carbohidratos y 71% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mantequilla de anacardo (natural, sin sal)?

Una porción de 100 g de Mantequilla de anacardo (natural, sin sal) tiene 587 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Mantequilla de anacardo (natural, sin sal)?

Alrededor de 17,6 g de proteína por 100 g, junto con 27,6 g de carbohidratos y 49,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Mantequilla de anacardo (natural, sin sal) tiene 587 calorías, con 17,6 g de proteína, 27,6 g de carbohidratos, 2,0 g de fibra y 49,4 g de grasa.

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