Los productos de Central Lechera Asturiana con menos calorías, comparación de calorías y proteínas

Central Lechera Asturiana ofrece una variedad de productos lácteos y alternativas vegetales. En este artículo, exploraremos los productos con menos calorías y más proteínas. Conocer estos datos puede ayudarte a tomar decisiones más saludables en tu dieta diaria.

Productos de Central Lechera Asturiana con menos calorías

El producto con menos calorías es la bebida de coco sin azúcar, con solo 14 kcal. A continuación, se presentan otros productos bajos en calorías.

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Carbohidratos	Grasas	Azúcar
Bebida de coco sin azucar	14 kcal	0.07 g	0 g	1.2 g	0 g
Alpro coco almendras	23 kcal	0.3 g	2.5 g	1.3 g	2.5 g
Alpro soja ligera	28 kcal	2.1 g	1.8 g	1.1 g	1.6 g
Cápsulas café con leche estuche	31 kcal	1.64 g	2.79 g	1.43 g	2.14 g
Leche desnatada 0,0%	32 kcal	3.2 g	4.7 g	0.05 g	4.7 g
Vegetánea soja	33 kcal	3.2 g	3.2 g	1.7 g	0.5 g
Leche sin lactosa desnatada 0% M.G.	33 kcal	3.2 g	4.7 g	0.1 g	4.7 g
Bebida de soja sin azúcar	33 kcal	3.3 g	0 g	1.8 g	0 g
Leche desnatada	34 kcal	3.2 g	4.7 g	0.25 g	4.7 g
Leche Uht Desnatada	34 kcal	3.2 g	4.7 g	0.3 g	4.7 g
Leche en polvo desnatada	35 kcal	3.28 g	4.99 g	0.19 g	4.93 g
Naturcol	36 kcal	3.2 g	4.7 g	0.5 g	4.7 g

Productos de Central Lechera Asturiana con más proteínas

La leche desnatada 0,0% destaca por su alto contenido proteico, con 3.2 g de proteína por cada 100 g. Esto la convierte en una excelente opción para quienes buscan aumentar su ingesta de proteínas.

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Carbohidratos	Grasas	Azúcar
Cafe con leche sin lactosa (capsulas)	344 kcal	30 g	52 g	0.7 g	43 g
Queso en loncha ligero 180g	287 kcal	28 g	1 g	19 g	1 g
Queso elaborado con leche pasteurizada de vaca lonchas	384 kcal	23 g	1 g	32 g	1 g
Queso en lonchas ahumado	384 kcal	23 g	1 g	32 g	1 g
Queso mozzarella rallado	281 kcal	22 g	1 g	21 g	0.9 g
Queso azul peña santa	368 kcal	20 g	0 g	32 g	0 g
Mozzarella	203 kcal	16 g	1 g	15 g	1 g
Medallones Mozzarella	203 kcal	16 g	1 g	15 g	1 g
Leche polvo entera	154 kcal	7.5 g	12.8 g	8.1 g	12.8 g
Flor de Burgos - Quark vainilla	92 kcal	7 g	15 g	0.2 g	13.7 g
Yogur Natural Flor de Burgos	64 kcal	5.5 g	6 g	2 g	6 g
Plant Protein 100% vegetal	57 kcal	5 g	2.5 g	2.8 g	2.5 g

Productos de Central Lechera Asturiana con menos azúcar

La bebida de coco sin azúcar y la bebida de soja sin azúcar son opciones ideales para quienes buscan reducir su ingesta de azúcar.

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Carbohidratos	Grasas	Azúcar
Mantequilla Fácil de Untar Ligera	381 kcal	0 g	2.8 g	41 g	0 g
Queso azul peña santa	368 kcal	20 g	0 g	32 g	0 g
Nata Montar	360 kcal	1.8 g	2.7 g	38 g	0 g
mantequilla sin lactosa asturiana	381 kcal	0 g	3 g	41 g	0 g
Bebida de coco sin azucar	14 kcal	0.07 g	0 g	1.2 g	0 g
Bebida de soja sin azúcar	33 kcal	3.3 g	0 g	1.8 g	0 g
Mantequilla mediterránea con aceite de oliva	364 kcal	1.8 g	0.2 g	39.5 g	0.2 g
Mantequilla sin lactosa tradicional	742 kcal	0.6 g	0.4 g	82 g	0.4 g
Mantequilla Tradicional	742 kcal	0.6 g	0.4 g	82 g	0.4 g
Mantequilla Asturiana Pastilla	742 kcal	0.6 g	0.4 g	82 g	0.4 g
Mantequilla tradicional con sal	724 kcal	0.6 g	0.4 g	80 g	0.4 g
Vegetánea soja	33 kcal	3.2 g	3.2 g	1.7 g	0.5 g

Todos los productos de Central Lechera Asturiana por calorías

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Grasas
Bebida de coco sin azucar	14 kcal	0.07 g	1.2 g
Alpro coco almendras	23 kcal	0.3 g	1.3 g
Alpro soja ligera	28 kcal	2.1 g	1.1 g
Cápsulas café con leche estuche	31 kcal	1.64 g	1.43 g
Leche desnatada 0,0%	32 kcal	3.2 g	0.05 g
Vegetánea soja	33 kcal	3.2 g	1.7 g
Leche sin lactosa desnatada 0% M.G.	33 kcal	3.2 g	0.1 g
Bebida de soja sin azúcar	33 kcal	3.3 g	1.8 g
Leche desnatada	34 kcal	3.2 g	0.25 g
Leche Uht Desnatada	34 kcal	3.2 g	0.3 g
Leche en polvo desnatada	35 kcal	3.28 g	0.19 g
Naturcol	36 kcal	3.2 g	0.5 g
Alpro soja	40 kcal	3 g	1.8 g
leche UHT desnatada ultrafiltrada sin lactosa con vitamina D	40 kcal	5 g	0.1 g
Leche mas ligera semidesnatada	40 kcal	3.1 g	1 g
Leche calcio desnatada	41 kcal	4.9 g	0.25 g
Leche desnatada calcio	41 kcal	4.9 g	0.25 g
Leche semi desnatada	45 kcal	3.15 g	1.55 g
Leche semidesnatada	45 kcal	3.15 g	1.55 g
Leche Sin Lactosa	45 kcal	3.15 g	1.55 g
Alpro avena	45 kcal	1.3 g	0.8 g
Suprema go, vainilla caramelizada	45 kcal	5 g	0.1 g
Leche semi sin lactosa Asturiana	45 kcal	3.15 g	1.55 g
Leche fresca semidesnatada	45 kcal	3.15 g	1.55 g
Leche Uht Semidesnatada	45 kcal	3.2 g	1.6 g
Alpro bebida de avena	45 kcal	1.3 g	0.8 g
Alpro almendras sabor chocolate	47 kcal	0.8 g	1.3 g
Leche hosteleria	47 kcal	3.15 g	1.8 g
Leche más ligera que una entera	49 kcal	3.1 g	2 g
Vegetanea Avena Sin Azúcares Añadidos	51 kcal	1.1 g	0.7 g
Leche fibra natural	51 kcal	2.8 g	1.5 g
Yogur natural	52 kcal	3.8 g	2 g
Leche calcio semidesnatada	52 kcal	4.9 g	1.6 g
Leche Suprema Semidesnatada	53 kcal	5 g	1.6 g
Alpro vainilla	54 kcal	3 g	1.7 g
Yogur sabor macedonia sin azúcares añadidos	55 kcal	3.9 g	1.9 g
Yogur sabor fresa	55 kcal	3.9 g	1.9 g
Plant Protein 100% vegetal	57 kcal	5 g	2.8 g
Batido de vainilla	62 kcal	3 g	1.5 g
Batido sabor fresa	62 kcal	3 g	1.5 g
leche entera	63 kcal	3.1 g	3.6 g
Asturiana leche sin lactosa entera	63 kcal	3.1 g	3.6 g
Yogur Natural Flor de Burgos	64 kcal	5.5 g	2 g
Batido de chocolate	66 kcal	3.6 g	1.6 g
Batido chocolate	66 kcal	3.6 g	1.6 g
Bati2 cacao	68 kcal	3.2 g	1.6 g
Batido Lacasitos	79 kcal	3.2 g	2.5 g
Yogures sabores, fresa, limón, plátano	79 kcal	3.4 g	1.8 g
Cocina ligera	91 kcal	3.5 g	5 g
Flor de Burgos - Quark vainilla	92 kcal	7 g	0.2 g

La tabla muestra 50 de 79 productos, ordenados de menor a mayor en calorías.

Cómo rastrear Central Lechera Asturiana en Nutrola

Nutrola es una aplicación de nutrición basada en inteligencia artificial que reconoce alimentos a partir de una foto. Proporciona información sobre calorías y macros de una base de datos de más de 1.8 millones de alimentos, así como registro por código de barras y por voz. Su costo es de aproximadamente 2.50 euros al mes y no contiene anuncios.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el producto con menos calorías de Central Lechera Asturiana?

El producto con menos calorías es la bebida de coco sin azúcar, que contiene 14 kcal.

¿Qué producto tiene más proteínas?

La leche desnatada 0,0% tiene el mayor contenido de proteínas, con 3.2 g por cada 100 g.

¿Cuáles son los productos más bajos en azúcar?

La bebida de coco sin azúcar y la bebida de soja sin azúcar son los productos más bajos en azúcar.

¿Cómo puedo usar Nutrola para rastrear mis calorías?

Nutrola te permite escanear alimentos y obtener información nutricional, facilitando el seguimiento de tus calorías y macros.

Fuente de datos y metodología

Los números provienen de una base de datos comunitaria de alimentos abierta (por cada 100 g), no están verificados en laboratorio, y pueden variar según la versión del producto.