Pan de queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Pan de queso tiene 408 calorías. Aporta 10,4 g de proteína, 44,8 g de carbohidratos (2,1 g de azúcar), 2,1 g de fibra y 20,8 g de grasa, alrededor del 20% de un día de 2.000 calorías.

Pan de queso: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	408 kcal	20%
Proteína	10,4 g	21%
Carbohidratos	44,8 g	16%
Azúcares	2,1 g	-
Fibra	2,1 g	8%
Grasa	20,8 g	27%
Grasa saturada	6,3 g	31%
Sodio	750 mg	33%

Pan de queso: nutrición y salud

Pan de queso puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 750 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 10% de proteína, 44% de carbohidratos y 46% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan de queso?

Una porción de 100 g de Pan de queso tiene 408 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Pan de queso?

Alrededor de 10,4 g de proteína por 100 g, junto con 44,8 g de carbohidratos y 20,8 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Pan de queso tiene 408 calorías, con 10,4 g de proteína, 44,8 g de carbohidratos, 2,1 g de fibra y 20,8 g de grasa.