Quesadilla de queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Quesadilla de queso tiene 394 calorías. Aporta 16,9 g de proteína, 24,3 g de carbohidratos (2,0 g de azúcar), 2,2 g de fibra y 25,5 g de grasa, alrededor del 20% de un día de 2.000 calorías.

Quesadilla de queso: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	394 kcal	20%
Proteína	16,9 g	34%
Carbohidratos	24,3 g	9%
Azúcares	2,0 g	-
Fibra	2,2 g	8%
Grasa	25,5 g	33%
Grasa saturada	13,0 g	65%
Sodio	677 mg	29%

Quesadilla de queso: nutrición y salud

Quesadilla de queso puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 16,9 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 677 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 17% de proteína, 25% de carbohidratos y 58% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Quesadilla de queso?

Una porción de 100 g de Quesadilla de queso tiene 394 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Quesadilla de queso?

Alrededor de 16,9 g de proteína por 100 g, junto con 24,3 g de carbohidratos y 25,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Quesadilla de queso tiene 394 calorías, con 16,9 g de proteína, 24,3 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 25,5 g de grasa.