Sopa gumbo de pollo (enlatada, concentrada): calorías e información nutricional (por 100 g)
Sopa gumbo de pollo (enlatada, concentrada) tiene 45 calorías por 100 g, con 2,1 g de proteína, 6,7 g de carbohidratos, 1,6 g de fibra y 1,1 g de grasa.
Una porción de 100 g de Sopa gumbo de pollo (enlatada, concentrada) tiene 45 calorías. Aporta 2,1 g de proteína, 6,7 g de carbohidratos (1,9 g de azúcar), 1,6 g de fibra y 1,1 g de grasa, alrededor del 2% de un día de 2.000 calorías.
Sopa gumbo de pollo (enlatada, concentrada): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 45 kcal | 2% |
| Proteína | 2,1 g | 4% |
| Carbohidratos | 6,7 g | 2% |
| Azúcares | 1,9 g | - |
| Fibra | 1,6 g | 6% |
| Grasa | 1,1 g | 1% |
| Grasa saturada | 0,3 g | 1% |
| Sodio | 693 mg | 30% |
Sopa gumbo de pollo (enlatada, concentrada): nutrición y salud
Sopa gumbo de pollo (enlatada, concentrada) puede formar parte de una dieta variada. Bajo en calorías, útil para añadir volumen sin aportar mucha energía. Bastante alto en sodio, con 693 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 19% de proteína, 59% de carbohidratos y 23% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Sopa gumbo de pollo (enlatada, concentrada)?
Una porción de 100 g de Sopa gumbo de pollo (enlatada, concentrada) tiene 45 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Sopa gumbo de pollo (enlatada, concentrada)?
Alrededor de 2,1 g de proteína por 100 g, junto con 6,7 g de carbohidratos y 1,1 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Sopa gumbo de pollo (enlatada, concentrada) tiene 45 calorías, con 2,1 g de proteína, 6,7 g de carbohidratos, 1,6 g de fibra y 1,1 g de grasa.
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