Hamburguesa de pollo (empanizada con granos enteros): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Hamburguesa de pollo (empanizada con granos enteros) tiene 246 calorías. Aporta 17,6 g de proteína, 12,5 g de carbohidratos (0,6 g de azúcar), 2,3 g de fibra y 13,9 g de grasa, alrededor del 12% de un día de 2.000 calorías.

Hamburguesa de pollo (empanizada con granos enteros): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	246 kcal	12%
Proteína	17,6 g	35%
Carbohidratos	12,5 g	5%
Azúcares	0,6 g	-
Fibra	2,3 g	8%
Grasa	13,9 g	18%
Grasa saturada	2,6 g	13%
Sodio	467 mg	20%

Hamburguesa de pollo (empanizada con granos enteros): nutrición y salud

Hamburguesa de pollo (empanizada con granos enteros) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 17,6 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 467 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 29% de proteína, 20% de carbohidratos y 51% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hamburguesa de pollo (empanizada con granos enteros)?

Una porción de 100 g de Hamburguesa de pollo (empanizada con granos enteros) tiene 246 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Hamburguesa de pollo (empanizada con granos enteros)?

Alrededor de 17,6 g de proteína por 100 g, junto con 12,5 g de carbohidratos y 13,9 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Hamburguesa de pollo (empanizada con granos enteros) tiene 246 calorías, con 17,6 g de proteína, 12,5 g de carbohidratos, 2,3 g de fibra y 13,9 g de grasa.