Cochinita pibil, ¡qué ricas calorías! (2026)

Una porción de cochinita pibil contiene aproximadamente 540 calorías y 36 g de proteína, lo que la convierte en una opción sustanciosa.

¿Qué es la cochinita pibil?

La cochinita pibil es un platillo tradicional de la cocina yucateca, que consiste en cerdo marinado en achiote y cocido lentamente en un horno de tierra. Sus ingredientes principales incluyen carne de cerdo, achiote, jugo de naranja agria y especias.

Valores nutricionales

Medida	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasas
1 Porción (~300 g)	540 kcal	36 g	20 g	36 g
100 g	180 kcal	12 g	7 g	12 g

Esta porción es ideal para disfrutar como plato principal en una comida.

Consideraciones dietéticas

La cochinita pibil puede ser una buena fuente de proteínas, pero su contenido en grasas es alto. Es recomendable disfrutarla con moderación y equilibrar la dieta con otros alimentos.

Platos similares

Medida	Calorías
cochinita pibil	540 kcal
Tacos al pastor	450 kcal
Carnitas	500 kcal
Barbacoa	480 kcal

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la cochinita pibil?

Una porción de cochinita pibil tiene aproximadamente 540 calorías.

¿Cuánto proteína contiene?

Contiene alrededor de 36 g de proteína por porción.

¿Se puede hacer cochinita pibil en casa?

Sí, es un plato que se puede preparar fácilmente en casa con los ingredientes adecuados.

¿Cuál es el peso de una porción típica?

Una porción típica de cochinita pibil es de aproximadamente 300 g.

Información sobre Nutrola

Nutrola es una aplicación de nutrición que reconoce alimentos a partir de una foto y proporciona calorías y macronutrientes de una base de datos de más de 1.8 millones de alimentos verificados. También ofrece registro de códigos de barras y por voz, por aproximadamente 2.50 euros al mes, sin anuncios.

Metodología

Los valores son aproximados para porciones típicas, no verificados en laboratorio, y pueden variar según la preparación.