Guisantes con vaina comestible cocidos con sal: calorías e información nutricional (por 100 g)
Guisantes con vaina comestible cocidos con sal tiene 50 calorías por 100 g, con 3,5 g de proteína, 8,4 g de carbohidratos, 3,1 g de fibra y 0,4 g de grasa.
Una porción de 100 g de Guisantes con vaina comestible cocidos con sal tiene 50 calorías. Aporta 3,5 g de proteína, 8,4 g de carbohidratos (4,8 g de azúcar), 3,1 g de fibra y 0,4 g de grasa, alrededor del 3% de un día de 2.000 calorías.
Guisantes con vaina comestible cocidos con sal: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 50 kcal | 3% |
| Proteína | 3,5 g | 7% |
| Carbohidratos | 8,4 g | 3% |
| Azúcares | 4,8 g | - |
| Fibra | 3,1 g | 11% |
| Grasa | 0,4 g | 0% |
| Grasa saturada | 0,1 g | 0% |
| Sodio | 241 mg | 10% |
Guisantes con vaina comestible cocidos con sal: nutrición y salud
Guisantes con vaina comestible cocidos con sal puede formar parte de una dieta variada. Bajo en calorías, útil para añadir volumen sin aportar mucha energía. De dónde provienen las calorías: alrededor del 27% de proteína, 66% de carbohidratos y 7% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Guisantes con vaina comestible cocidos con sal?
Una porción de 100 g de Guisantes con vaina comestible cocidos con sal tiene 50 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Guisantes con vaina comestible cocidos con sal?
Alrededor de 3,5 g de proteína por 100 g, junto con 8,4 g de carbohidratos y 0,4 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Guisantes con vaina comestible cocidos con sal tiene 50 calorías, con 3,5 g de proteína, 8,4 g de carbohidratos, 3,1 g de fibra y 0,4 g de grasa.
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