Pasta enriquecida cocida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pasta enriquecida cocida tiene 158 calorías por 100 g, con 5,8 g de proteína, 30,9 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 0,9 g de grasa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Una porción de 100 g de Pasta enriquecida cocida tiene 158 calorías. Aporta 5,8 g de proteína, 30,9 g de carbohidratos (0,6 g de azúcar), 1,8 g de fibra y 0,9 g de grasa, alrededor del 8% de un día de 2.000 calorías.

Pasta enriquecida cocida: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % del valor diario
Calorías 158 kcal 8%
Proteína 5,8 g 12%
Carbohidratos 30,9 g 11%
Azúcares 0,6 g -
Fibra 1,8 g 6%
Grasa 0,9 g 1%
Grasa saturada 0,2 g 1%
Sodio 1 mg 0%

Pasta enriquecida cocida: nutrición y salud

Pasta enriquecida cocida puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 15% de proteína, 80% de carbohidratos y 5% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pasta enriquecida cocida?

Una porción de 100 g de Pasta enriquecida cocida tiene 158 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Pasta enriquecida cocida?

Alrededor de 5,8 g de proteína por 100 g, junto con 30,9 g de carbohidratos y 0,9 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Pasta enriquecida cocida tiene 158 calorías, con 5,8 g de proteína, 30,9 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 0,9 g de grasa.

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