Habas cocidas (con sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Habas cocidas (con sal) tiene 110 calorías. Aporta 7,6 g de proteína, 19,6 g de carbohidratos (1,8 g de azúcar), 5,4 g de fibra y 0,4 g de grasa, alrededor del 6% de un día de 2.000 calorías.

Habas cocidas (con sal): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	110 kcal	6%
Proteína	7,6 g	15%
Carbohidratos	19,6 g	7%
Azúcares	1,8 g	-
Fibra	5,4 g	19%
Grasa	0,4 g	1%
Grasa saturada	0,1 g	0%
Sodio	241 mg	10%

Habas cocidas (con sal): nutrición y salud

Habas cocidas (con sal) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 27% de proteína, 70% de carbohidratos y 3% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Habas cocidas (con sal)?

Una porción de 100 g de Habas cocidas (con sal) tiene 110 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Habas cocidas (con sal)?

Alrededor de 7,6 g de proteína por 100 g, junto con 19,6 g de carbohidratos y 0,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Habas cocidas (con sal) tiene 110 calorías, con 7,6 g de proteína, 19,6 g de carbohidratos, 5,4 g de fibra y 0,4 g de grasa.