Pasta fresca de espinacas cocida: calorías e información nutricional (por 100 g)
Pasta fresca de espinacas cocida tiene 130 calorías por 100 g, con 5,1 g de proteína, 25,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,9 g de grasa.
Una porción de 100 g de Pasta fresca de espinacas cocida tiene 130 calorías. Aporta 5,1 g de proteína, 25,0 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 0,9 g de grasa, alrededor del 7% de un día de 2.000 calorías.
Pasta fresca de espinacas cocida: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 130 kcal | 7% |
| Proteína | 5,1 g | 10% |
| Carbohidratos | 25,0 g | 9% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 0,9 g | 1% |
| Grasa saturada | 0,2 g | 1% |
| Sodio | 6 mg | 0% |
Pasta fresca de espinacas cocida: nutrición y salud
Pasta fresca de espinacas cocida puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 16% de proteína, 78% de carbohidratos y 7% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pasta fresca de espinacas cocida?
Una porción de 100 g de Pasta fresca de espinacas cocida tiene 130 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Pasta fresca de espinacas cocida?
Alrededor de 5,1 g de proteína por 100 g, junto con 25,0 g de carbohidratos y 0,9 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Pasta fresca de espinacas cocida tiene 130 calorías, con 5,1 g de proteína, 25,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,9 g de grasa.
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