Gachas de maíz amarillo cocidas (con sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Gachas de maíz amarillo cocidas (con sal) tiene 65 calorías. Aporta 1,2 g de proteína, 13,9 g de carbohidratos (0,1 g de azúcar), 0,7 g de fibra y 0,4 g de grasa, alrededor del 3% de un día de 2.000 calorías.

Gachas de maíz amarillo cocidas (con sal): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	65 kcal	3%
Proteína	1,2 g	2%
Carbohidratos	13,9 g	5%
Azúcares	0,1 g	-
Fibra	0,7 g	3%
Grasa	0,4 g	1%
Grasa saturada	0,1 g	0%
Sodio	223 mg	10%

Gachas de maíz amarillo cocidas (con sal): nutrición y salud

Gachas de maíz amarillo cocidas (con sal) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 8% de proteína, 87% de carbohidratos y 5% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Gachas de maíz amarillo cocidas (con sal)?

Una porción de 100 g de Gachas de maíz amarillo cocidas (con sal) tiene 65 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Gachas de maíz amarillo cocidas (con sal)?

Alrededor de 1,2 g de proteína por 100 g, junto con 13,9 g de carbohidratos y 0,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Gachas de maíz amarillo cocidas (con sal) tiene 65 calorías, con 1,2 g de proteína, 13,9 g de carbohidratos, 0,7 g de fibra y 0,4 g de grasa.