Cereal de copos de maíz: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Cereal de copos de maíz tiene 384 calorías. Aporta 5,9 g de proteína, 88,0 g de carbohidratos (7,8 g de azúcar), 2,7 g de fibra y 0,9 g de grasa, alrededor del 19% de un día de 2.000 calorías.

Cereal de copos de maíz: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	384 kcal	19%
Proteína	5,9 g	12%
Carbohidratos	88,0 g	32%
Azúcares	7,8 g	-
Fibra	2,7 g	10%
Grasa	0,9 g	1%
Grasa saturada	0,2 g	1%
Sodio	571 mg	25%

Cereal de copos de maíz: nutrición y salud

Cereal de copos de maíz puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 571 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 6% de proteína, 92% de carbohidratos y 2% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cereal de copos de maíz?

Una porción de 100 g de Cereal de copos de maíz tiene 384 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Cereal de copos de maíz?

Alrededor de 5,9 g de proteína por 100 g, junto con 88,0 g de carbohidratos y 0,9 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Cereal de copos de maíz tiene 384 calorías, con 5,9 g de proteína, 88,0 g de carbohidratos, 2,7 g de fibra y 0,9 g de grasa.