Tostadas de maíz: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Tostadas de maíz tiene 474 calorías. Aporta 6,2 g de proteína, 64,4 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 5,8 g de fibra y 23,4 g de grasa, alrededor del 24% de un día de 2.000 calorías.

Tostadas de maíz: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	474 kcal	24%
Proteína	6,2 g	12%
Carbohidratos	64,4 g	23%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	5,8 g	21%
Grasa	23,4 g	30%
Grasa saturada	7,0 g	35%
Sodio	657 mg	29%

Tostadas de maíz: nutrición y salud

Tostadas de maíz puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 657 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 5% de proteína, 52% de carbohidratos y 43% de grasa.

Registra este alimento con Nutrola

Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tostadas de maíz?

Una porción de 100 g de Tostadas de maíz tiene 474 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Tostadas de maíz?

Alrededor de 6,2 g de proteína por 100 g, junto con 64,4 g de carbohidratos y 23,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Tostadas de maíz tiene 474 calorías, con 6,2 g de proteína, 64,4 g de carbohidratos, 5,8 g de fibra y 23,4 g de grasa.