Croissant con huevo, queso y jamón: calorías e información nutricional (por 100 g)
Croissant con huevo, queso y jamón tiene 261 calorías por 100 g, con 12,4 g de proteína, 19,0 g de carbohidratos, 0,9 g de fibra y 14,9 g de grasa.
Una porción de 100 g de Croissant con huevo, queso y jamón tiene 261 calorías. Aporta 12,4 g de proteína, 19,0 g de carbohidratos (5,4 g de azúcar), 0,9 g de fibra y 14,9 g de grasa, alrededor del 13% de un día de 2.000 calorías.
Croissant con huevo, queso y jamón: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 261 kcal | 13% |
| Proteína | 12,4 g | 25% |
| Carbohidratos | 19,0 g | 7% |
| Azúcares | 5,4 g | - |
| Fibra | 0,9 g | 3% |
| Grasa | 14,9 g | 19% |
| Grasa saturada | 5,2 g | 26% |
| Sodio | 711 mg | 31% |
Croissant con huevo, queso y jamón: nutrición y salud
Croissant con huevo, queso y jamón puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 711 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 19% de proteína, 29% de carbohidratos y 52% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Croissant con huevo, queso y jamón?
Una porción de 100 g de Croissant con huevo, queso y jamón tiene 261 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Croissant con huevo, queso y jamón?
Alrededor de 12,4 g de proteína por 100 g, junto con 19,0 g de carbohidratos y 14,9 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Croissant con huevo, queso y jamón tiene 261 calorías, con 12,4 g de proteína, 19,0 g de carbohidratos, 0,9 g de fibra y 14,9 g de grasa.
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