Semilla de comino: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Semilla de comino tiene 375 calorías. Aporta 17,8 g de proteína, 44,2 g de carbohidratos (2,3 g de azúcar), 10,5 g de fibra y 22,3 g de grasa, alrededor del 19% de un día de 2.000 calorías.

Semilla de comino: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	375 kcal	19%
Proteína	17,8 g	36%
Carbohidratos	44,2 g	16%
Azúcares	2,3 g	-
Fibra	10,5 g	38%
Grasa	22,3 g	29%
Grasa saturada	1,5 g	8%
Sodio	168 mg	7%

Semilla de comino: nutrición y salud

Semilla de comino puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 17,8 g por 100 g. Rico en fibra, con 10,5 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 16% de proteína, 39% de carbohidratos y 45% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Semilla de comino?

Una porción de 100 g de Semilla de comino tiene 375 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Semilla de comino?

Alrededor de 17,8 g de proteína por 100 g, junto con 44,2 g de carbohidratos y 22,3 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Semilla de comino tiene 375 calorías, con 17,8 g de proteína, 44,2 g de carbohidratos, 10,5 g de fibra y 22,3 g de grasa.