Jamón curado (con agua añadida, sin calentar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Jamón curado (con agua añadida, sin calentar) tiene 121 calorías. Aporta 17,1 g de proteína, 1,4 g de carbohidratos (1,4 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 5,4 g de grasa, alrededor del 6% de un día de 2.000 calorías.

Jamón curado (con agua añadida, sin calentar): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	121 kcal	6%
Proteína	17,1 g	34%
Carbohidratos	1,4 g	1%
Azúcares	1,4 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	5,4 g	7%
Grasa saturada	1,9 g	9%
Sodio	1126 mg	49%

Jamón curado (con agua añadida, sin calentar): nutrición y salud

Jamón curado (con agua añadida, sin calentar) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 17,1 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 1126 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 56% de proteína, 5% de carbohidratos y 40% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jamón curado (con agua añadida, sin calentar)?

Una porción de 100 g de Jamón curado (con agua añadida, sin calentar) tiene 121 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Jamón curado (con agua añadida, sin calentar)?

Alrededor de 17,1 g de proteína por 100 g, junto con 1,4 g de carbohidratos y 5,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Jamón curado (con agua añadida, sin calentar) tiene 121 calorías, con 17,1 g de proteína, 1,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,4 g de grasa.