Chocolate oscuro (45-59% cacao): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Chocolate oscuro (45-59% cacao) tiene 546 calorías. Aporta 4,9 g de proteína, 61,2 g de carbohidratos (47,9 g de azúcar), 7,0 g de fibra y 31,3 g de grasa, alrededor del 27% de un día de 2.000 calorías.

Chocolate oscuro (45-59% cacao): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	546 kcal	27%
Proteína	4,9 g	10%
Carbohidratos	61,2 g	22%
Azúcares	47,9 g	-
Fibra	7,0 g	25%
Grasa	31,3 g	40%
Grasa saturada	18,5 g	93%
Sodio	24 mg	1%

Chocolate oscuro (45-59% cacao): nutrición y salud

Chocolate oscuro (45-59% cacao) puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 7,0 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 4% de proteína, 45% de carbohidratos y 52% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chocolate oscuro (45-59% cacao)?

Una porción de 100 g de Chocolate oscuro (45-59% cacao) tiene 546 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Chocolate oscuro (45-59% cacao)?

Alrededor de 4,9 g de proteína por 100 g, junto con 61,2 g de carbohidratos y 31,3 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Chocolate oscuro (45-59% cacao) tiene 546 calorías, con 4,9 g de proteína, 61,2 g de carbohidratos, 7,0 g de fibra y 31,3 g de grasa.