Plátano deshidratado / polvo de plátano: calorías e información nutricional (por 100 g)
Plátano deshidratado / polvo de plátano tiene 346 calorías por 100 g, con 3,9 g de proteína, 88,3 g de carbohidratos, 9,9 g de fibra y 1,8 g de grasa.
Una porción de 100 g de Plátano deshidratado / polvo de plátano tiene 346 calorías. Aporta 3,9 g de proteína, 88,3 g de carbohidratos (47,3 g de azúcar), 9,9 g de fibra y 1,8 g de grasa, alrededor del 17% de un día de 2.000 calorías.
Plátano deshidratado / polvo de plátano: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 346 kcal | 17% |
| Proteína | 3,9 g | 8% |
| Carbohidratos | 88,3 g | 32% |
| Azúcares | 47,3 g | - |
| Fibra | 9,9 g | 35% |
| Grasa | 1,8 g | 2% |
| Grasa saturada | 0,7 g | 3% |
| Sodio | 3 mg | 0% |
Plátano deshidratado / polvo de plátano: nutrición y salud
Plátano deshidratado / polvo de plátano puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 9,9 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 4% de proteína, 92% de carbohidratos y 4% de grasa.
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Fuente y método
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Plátano deshidratado / polvo de plátano?
Una porción de 100 g de Plátano deshidratado / polvo de plátano tiene 346 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Plátano deshidratado / polvo de plátano?
Alrededor de 3,9 g de proteína por 100 g, junto con 88,3 g de carbohidratos y 1,8 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Plátano deshidratado / polvo de plátano tiene 346 calorías, con 3,9 g de proteína, 88,3 g de carbohidratos, 9,9 g de fibra y 1,8 g de grasa.
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