Semilla de eneldo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Semilla de eneldo tiene 305 calorías. Aporta 16,0 g de proteína, 55,2 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 21,1 g de fibra y 14,5 g de grasa, alrededor del 15% de un día de 2.000 calorías.

Semilla de eneldo: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	305 kcal	15%
Proteína	16,0 g	32%
Carbohidratos	55,2 g	20%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	21,1 g	75%
Grasa	14,5 g	19%
Grasa saturada	0,7 g	4%
Sodio	20 mg	1%

Semilla de eneldo: nutrición y salud

Semilla de eneldo puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 16,0 g por 100 g. Rico en fibra, con 21,1 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 15% de proteína, 53% de carbohidratos y 31% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Semilla de eneldo?

Una porción de 100 g de Semilla de eneldo tiene 305 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Semilla de eneldo?

Alrededor de 16,0 g de proteína por 100 g, junto con 55,2 g de carbohidratos y 14,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Semilla de eneldo tiene 305 calorías, con 16,0 g de proteína, 55,2 g de carbohidratos, 21,1 g de fibra y 14,5 g de grasa.