Don Simón Zumo: Calorías y Valores Nutricionales (2026)

Por cada ración de 200 ml de Don Simón Zumo, se obtienen 86 kcal, 1,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono (de los cuales 20 g son azúcares) y 0 g de grasas.

Don Simón Zumo es una opción popular entre los zumos de frutas, ofreciendo un sabor refrescante y una alternativa a las bebidas azucaradas. En este artículo, exploraremos sus valores nutricionales para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre su consumo.

Valores nutricionales de Don Simón Zumo (por ración y por 100 ml)

Nutriente	Por ración (200 ml)	Por 100 ml
Calorías	86 kcal	43 kcal
Proteínas	1,2 g	0,6 g
Hidratos de carbono	20 g	10 g
de los cuales azúcares	20 g	10 g
Grasas	0 g	0 g
de las cuales saturadas	0 g	0 g
Fibra	0 g	0 g
Sodio	8 mg	4 mg

Don Simón Zumo según tu objetivo

Objetivo	Valoración	Por qué
Pérdida de peso	Poco adecuado	Alto contenido de azúcares.
Ganancia muscular	Moderado	Aporta proteínas, pero bajo en calorías.
Snack del día a día	Bueno	Refrescante y ligero.
Contenido de azúcar	Poco adecuado	Alto en azúcares simples.

Cómo registrar Don Simón Zumo

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Fuentes

Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 ml. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuántas calorías tiene una ración de Don Simón Zumo?

Una ración de 200 ml de Don Simón Zumo contiene 86 kcal.

¿Es Don Simón Zumo adecuado para una dieta baja en azúcares?

No, Don Simón Zumo tiene un alto contenido de azúcares, con 20 g por ración.

¿Qué cantidad de proteínas aporta Don Simón Zumo?

Por cada ración de 200 ml, Don Simón Zumo aporta 1,2 g de proteínas.

¿Es recomendable consumir Don Simón Zumo a diario?

Su consumo diario puede ser moderado, pero es importante tener en cuenta su alto contenido de azúcares.

¿Cómo se compara Don Simón Zumo con otros zumos de frutas?

Los valores nutricionales pueden variar entre diferentes marcas y tipos de zumos, pero Don Simón Zumo tiene un contenido de azúcares relativamente alto.

Puntos clave

• Don Simón Zumo aporta 86 kcal por ración de 200 ml.
• Contiene 20 g de azúcares por ración.
• Bajo en grasas y fibra.
• Puede ser un buen snack, pero no es ideal para dietas bajas en azúcares.