Albahaca seca: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Albahaca seca tiene 233 calorías. Aporta 23,0 g de proteína, 47,8 g de carbohidratos (1,7 g de azúcar), 37,7 g de fibra y 4,1 g de grasa, alrededor del 12% de un día de 2.000 calorías.

Albahaca seca: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	233 kcal	12%
Proteína	23,0 g	46%
Carbohidratos	47,8 g	17%
Azúcares	1,7 g	-
Fibra	37,7 g	135%
Grasa	4,1 g	5%
Grasa saturada	2,2 g	11%
Sodio	76 mg	3%

Albahaca seca: nutrición y salud

Albahaca seca puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 23,0 g por 100 g. Rico en fibra, con 37,7 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 29% de proteína, 60% de carbohidratos y 11% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Albahaca seca?

Una porción de 100 g de Albahaca seca tiene 233 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Albahaca seca?

Alrededor de 23,0 g de proteína por 100 g, junto con 47,8 g de carbohidratos y 4,1 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Albahaca seca tiene 233 calorías, con 23,0 g de proteína, 47,8 g de carbohidratos, 37,7 g de fibra y 4,1 g de grasa.