Hoja de Cilantro Seco: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Hoja de Cilantro Seco tiene 279 calorías. Aporta 21,9 g de proteína, 52,1 g de carbohidratos (7,3 g de azúcar), 10,4 g de fibra y 4,8 g de grasa, alrededor del 14% de un día de 2.000 calorías.

Hoja de Cilantro Seco: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	279 kcal	14%
Proteína	21,9 g	44%
Carbohidratos	52,1 g	19%
Azúcares	7,3 g	-
Fibra	10,4 g	37%
Grasa	4,8 g	6%
Grasa saturada	0,1 g	1%
Sodio	211 mg	9%

Hoja de Cilantro Seco: nutrición y salud

Hoja de Cilantro Seco puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 21,9 g por 100 g. Rico en fibra, con 10,4 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 26% de proteína, 61% de carbohidratos y 13% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Hoja de Cilantro Seco?

Una porción de 100 g de Hoja de Cilantro Seco tiene 279 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Hoja de Cilantro Seco?

Alrededor de 21,9 g de proteína por 100 g, junto con 52,1 g de carbohidratos y 4,8 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Hoja de Cilantro Seco tiene 279 calorías, con 21,9 g de proteína, 52,1 g de carbohidratos, 10,4 g de fibra y 4,8 g de grasa.