Rábanos orientales secos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Rábanos orientales secos tiene 271 calorías. Aporta 7,9 g de proteína, 63,4 g de carbohidratos (37,3 g de azúcar), 23,9 g de fibra y 0,7 g de grasa, alrededor del 14% de un día de 2.000 calorías.

Rábanos orientales secos: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	271 kcal	14%
Proteína	7,9 g	16%
Carbohidratos	63,4 g	23%
Azúcares	37,3 g	-
Fibra	23,9 g	85%
Grasa	0,7 g	1%
Grasa saturada	0,2 g	1%
Sodio	278 mg	12%

Rábanos orientales secos: nutrición y salud

Rábanos orientales secos puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 23,9 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 87% de carbohidratos y 2% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Rábanos orientales secos?

Una porción de 100 g de Rábanos orientales secos tiene 271 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Rábanos orientales secos?

Alrededor de 7,9 g de proteína por 100 g, junto con 63,4 g de carbohidratos y 0,7 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Rábanos orientales secos tiene 271 calorías, con 7,9 g de proteína, 63,4 g de carbohidratos, 23,9 g de fibra y 0,7 g de grasa.