Romero seco: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Romero seco tiene 331 calorías. Aporta 4,9 g de proteína, 64,1 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 42,6 g de fibra y 15,2 g de grasa, alrededor del 17% de un día de 2.000 calorías.

Romero seco: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	331 kcal	17%
Proteína	4,9 g	10%
Carbohidratos	64,1 g	23%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	42,6 g	152%
Grasa	15,2 g	20%
Grasa saturada	7,4 g	37%
Sodio	50 mg	2%

Romero seco: nutrición y salud

Romero seco puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 42,6 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 5% de proteína, 62% de carbohidratos y 33% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Romero seco?

Una porción de 100 g de Romero seco tiene 331 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Romero seco?

Alrededor de 4,9 g de proteína por 100 g, junto con 64,1 g de carbohidratos y 15,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Romero seco tiene 331 calorías, con 4,9 g de proteína, 64,1 g de carbohidratos, 42,6 g de fibra y 15,2 g de grasa.