Pasta seca enriquecida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pasta seca enriquecida tiene 371 calorías por 100 g, con 13,0 g de proteína, 74,7 g de carbohidratos, 3,2 g de fibra y 1,5 g de grasa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Una porción de 100 g de Pasta seca enriquecida tiene 371 calorías. Aporta 13,0 g de proteína, 74,7 g de carbohidratos (2,7 g de azúcar), 3,2 g de fibra y 1,5 g de grasa, alrededor del 19% de un día de 2.000 calorías.

Pasta seca enriquecida: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % del valor diario
Calorías 371 kcal 19%
Proteína 13,0 g 26%
Carbohidratos 74,7 g 27%
Azúcares 2,7 g -
Fibra 3,2 g 11%
Grasa 1,5 g 2%
Grasa saturada 0,3 g 1%
Sodio 6 mg 0%

Pasta seca enriquecida: nutrición y salud

Pasta seca enriquecida puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 14% de proteína, 82% de carbohidratos y 4% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pasta seca enriquecida?

Una porción de 100 g de Pasta seca enriquecida tiene 371 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Pasta seca enriquecida?

Alrededor de 13,0 g de proteína por 100 g, junto con 74,7 g de carbohidratos y 1,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Pasta seca enriquecida tiene 371 calorías, con 13,0 g de proteína, 74,7 g de carbohidratos, 3,2 g de fibra y 1,5 g de grasa.

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