Fideos ramen secos (bajo en grasa y sodio): calorías e información nutricional (por 100 g)

Fideos ramen secos (bajo en grasa y sodio) tiene 350 calorías por 100 g, con 10,9 g de proteína, 71,0 g de carbohidratos, 2,7 g de fibra y 2,5 g de grasa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Una porción de 100 g de Fideos ramen secos (bajo en grasa y sodio) tiene 350 calorías. Aporta 10,9 g de proteína, 71,0 g de carbohidratos (0,8 g de azúcar), 2,7 g de fibra y 2,5 g de grasa, alrededor del 18% de un día de 2.000 calorías.

Fideos ramen secos (bajo en grasa y sodio): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % del valor diario
Calorías 350 kcal 18%
Proteína 10,9 g 22%
Carbohidratos 71,0 g 26%
Azúcares 0,8 g -
Fibra 2,7 g 10%
Grasa 2,5 g 3%
Grasa saturada 0,0 g 0%
Sodio 1200 mg 52%

Fideos ramen secos (bajo en grasa y sodio): nutrición y salud

Fideos ramen secos (bajo en grasa y sodio) puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 1200 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 12% de proteína, 81% de carbohidratos y 6% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fideos ramen secos (bajo en grasa y sodio)?

Una porción de 100 g de Fideos ramen secos (bajo en grasa y sodio) tiene 350 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Fideos ramen secos (bajo en grasa y sodio)?

Alrededor de 10,9 g de proteína por 100 g, junto con 71,0 g de carbohidratos y 2,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Fideos ramen secos (bajo en grasa y sodio) tiene 350 calorías, con 10,9 g de proteína, 71,0 g de carbohidratos, 2,7 g de fibra y 2,5 g de grasa.

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