Pistachos tostados secos (sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Pistachos tostados secos (sin sal) tiene 572 calorías. Aporta 21,1 g de proteína, 28,3 g de carbohidratos (7,7 g de azúcar), 10,3 g de fibra y 45,8 g de grasa, alrededor del 29% de un día de 2.000 calorías.

Pistachos tostados secos (sin sal): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	572 kcal	29%
Proteína	21,1 g	42%
Carbohidratos	28,3 g	10%
Azúcares	7,7 g	-
Fibra	10,3 g	37%
Grasa	45,8 g	59%
Grasa saturada	5,6 g	28%
Sodio	6 mg	0%

Pistachos tostados secos (sin sal): nutrición y salud

Pistachos tostados secos (sin sal) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 21,1 g por 100 g. Rico en fibra, con 10,3 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 14% de proteína, 19% de carbohidratos y 68% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pistachos tostados secos (sin sal)?

Una porción de 100 g de Pistachos tostados secos (sin sal) tiene 572 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Pistachos tostados secos (sin sal)?

Alrededor de 21,1 g de proteína por 100 g, junto con 28,3 g de carbohidratos y 45,8 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Pistachos tostados secos (sin sal) tiene 572 calorías, con 21,1 g de proteína, 28,3 g de carbohidratos, 10,3 g de fibra y 45,8 g de grasa.