Nueces tostadas secas con sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Nueces tostadas secas con sal tiene 643 calorías. Aporta 14,3 g de proteína, 17,9 g de carbohidratos (3,6 g de azúcar), 7,1 g de fibra y 60,7 g de grasa, alrededor del 32% de un día de 2.000 calorías.

Nueces tostadas secas con sal: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	643 kcal	32%
Proteína	14,3 g	29%
Carbohidratos	17,9 g	6%
Azúcares	3,6 g	-
Fibra	7,1 g	25%
Grasa	60,7 g	78%
Grasa saturada	5,4 g	27%
Sodio	643 mg	28%

Nueces tostadas secas con sal: nutrición y salud

Nueces tostadas secas con sal puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 7,1 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 643 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 8% de proteína, 11% de carbohidratos y 81% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Nueces tostadas secas con sal?

Una porción de 100 g de Nueces tostadas secas con sal tiene 643 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Nueces tostadas secas con sal?

Alrededor de 14,3 g de proteína por 100 g, junto con 17,9 g de carbohidratos y 60,7 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Nueces tostadas secas con sal tiene 643 calorías, con 14,3 g de proteína, 17,9 g de carbohidratos, 7,1 g de fibra y 60,7 g de grasa.