Margarina Vegetal Sin Grasa: calorías e información nutricional (por 100 g)
Margarina Vegetal Sin Grasa tiene 44 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 4,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,0 g de grasa.
Una porción de 100 g de Margarina Vegetal Sin Grasa tiene 44 calorías. Aporta 0,1 g de proteína, 4,3 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 3,0 g de grasa, alrededor del 2% de un día de 2.000 calorías.
Margarina Vegetal Sin Grasa: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 44 kcal | 2% |
| Proteína | 0,1 g | 0% |
| Carbohidratos | 4,3 g | 2% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 3,0 g | 4% |
| Grasa saturada | 2,1 g | 11% |
| Sodio | 580 mg | 25% |
Margarina Vegetal Sin Grasa: nutrición y salud
Margarina Vegetal Sin Grasa puede formar parte de una dieta variada. Bajo en calorías, útil para añadir volumen sin aportar mucha energía. Bastante alto en sodio, con 580 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 1% de proteína, 38% de carbohidratos y 61% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Margarina Vegetal Sin Grasa?
Una porción de 100 g de Margarina Vegetal Sin Grasa tiene 44 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Margarina Vegetal Sin Grasa?
Alrededor de 0,1 g de proteína por 100 g, junto con 4,3 g de carbohidratos y 3,0 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Margarina Vegetal Sin Grasa tiene 44 calorías, con 0,1 g de proteína, 4,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,0 g de grasa.
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