Tortilla de harina (lista para hornear o freír): calorías e información nutricional (por 100 g)
Tortilla de harina (lista para hornear o freír) tiene 297 calorías por 100 g, con 8,0 g de proteína, 49,3 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 7,6 g de grasa.
Una porción de 100 g de Tortilla de harina (lista para hornear o freír) tiene 297 calorías. Aporta 8,0 g de proteína, 49,3 g de carbohidratos (2,7 g de azúcar), 2,4 g de fibra y 7,6 g de grasa, alrededor del 15% de un día de 2.000 calorías.
Tortilla de harina (lista para hornear o freír): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 297 kcal | 15% |
| Proteína | 8,0 g | 16% |
| Carbohidratos | 49,3 g | 18% |
| Azúcares | 2,7 g | - |
| Fibra | 2,4 g | 9% |
| Grasa | 7,6 g | 10% |
| Grasa saturada | 1,2 g | 6% |
| Sodio | 742 mg | 32% |
Tortilla de harina (lista para hornear o freír): nutrición y salud
Tortilla de harina (lista para hornear o freír) puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 742 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 66% de carbohidratos y 23% de grasa.
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Fuente y método
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tortilla de harina (lista para hornear o freír)?
Una porción de 100 g de Tortilla de harina (lista para hornear o freír) tiene 297 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Tortilla de harina (lista para hornear o freír)?
Alrededor de 8,0 g de proteína por 100 g, junto con 49,3 g de carbohidratos y 7,6 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Tortilla de harina (lista para hornear o freír) tiene 297 calorías, con 8,0 g de proteína, 49,3 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 7,6 g de grasa.
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