Pan francés: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Pan francés tiene 272 calorías. Aporta 10,8 g de proteína, 51,9 g de carbohidratos (4,6 g de azúcar), 2,2 g de fibra y 2,4 g de grasa, alrededor del 14% de un día de 2.000 calorías.

Pan francés: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	272 kcal	14%
Proteína	10,8 g	22%
Carbohidratos	51,9 g	19%
Azúcares	4,6 g	-
Fibra	2,2 g	8%
Grasa	2,4 g	3%
Grasa saturada	0,5 g	3%
Sodio	602 mg	26%

Pan francés: nutrición y salud

Pan francés puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 602 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 16% de proteína, 76% de carbohidratos y 8% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan francés?

Una porción de 100 g de Pan francés tiene 272 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Pan francés?

Alrededor de 10,8 g de proteína por 100 g, junto con 51,9 g de carbohidratos y 2,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Pan francés tiene 272 calorías, con 10,8 g de proteína, 51,9 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 2,4 g de grasa.